Et si vous pouviez enfin sortir du mode survie en seulement 10 semaines ?

Un programme complet de sophrologie en 10 séances pour apaiser le stress, libérer les tensions et retrouver un quotidien plus serein.

Programme créé par deux sophrologues angevines spécialisées

Avec ce programme, vous allez enfin :

  • Apprendre à vous recentrer grâce à des exercices simples et efficaces

  • Libérer votre esprit de la charge mentale

  • Réduire significativement votre stress et améliorer votre sommeil.

  • Retrouver des relations harmonieuses avec vos proches.

  • Vous sentir plus en harmonie avec vous-même et vos priorités

  • Prendre du temps pour vous sans culpabiliser

Et si vous pouviez retrouver calme et équilibre en seulement 10 semaines ?

Je veux retrouver mon calme !

Aujourd'hui, la situation est insupportable ?

  • Vous avez l’impression de courir sans jamais pouvoir souffler ?

  • Les tensions s’accumulent et vous ne savez plus comment relâcher la pression ?

  • Votre sommeil est perturbé et vous vous réveillez déjà épuisée ?

  • Vous vous sentez souvent dépassée par la charge mentale et les obligations familiales ?

  • Vous avez du mal à garder votre calme dans certaines situations avec vos proches ?

  • Vous cherchez une méthode simple pour retrouver sérénité et énergie, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Et si vous vous offriez une pause rien que pour vous ?

Je commence dès maintenant !

85 % des utilisateurs de Médoucine ayant fait de la sophrologie pour stress, anxiété, fatigue ont constaté une amélioration

Q'allez-vous trouver dans ce programme ?

  • 10 séances guidées :

Chaque séance associe des exercices de relaxation dynamique (entre 1 et 4) et une visualisation positive pour apaiser le mental et le corps.

  • Le Carnet du calme retrouvé :

Un guide pratique pour suivre vos progrès, noter vos ressentis, et transformer vos apprentissages en habitudes durables.

  • Accès 24h/24 et 7j/7

Les séances sont accessibles en ligne depuis chez vous, à votre rythme.

  • Un rythme progressif :

Une nouvelle séance est débloquée chaque semaine pour favoriser votre intégration et vos prises de conscience.

OBTENEZ DES BONUS GRATUITS

Des ressources pour vous !

Ebook

sur le stress

méditation

sommeil paisible

J'achète le programme !

Et si vous n’agissiez pas ?

Pensez-y un instant

Dans 3 mois, vous serez toujours aussi stressée, avec cette charge mentale qui vous écrase.

Dans 6 mois, vos nuits seront encore agitées, vos relations tendues, et votre moral en berne.

Dans 1 an, vous regretterez de ne pas avoir pris ce simple pas aujourd’hui pour changer les choses

La vérité ? .

Rien ne change si vous ne passez pas à l’action

Mais aujourd’hui, une solution existe : un programme structuré, des outils concrets et un accompagnement bienveillant pour retrouver enfin votre sérénité. Il est temps de passer à l’action.

Voici un court extrait pour vous plonger dans l’ambiance d'une séance.

Travaillons ensemble pour transformer votre vie

3 bonnes raisons de commencer votre programme maintenant !

AVANTAGE #1

Méthode accessible à tous

  • Pas besoin d’expérience préalable en sophrologie. Vous êtes guidée pas à pas tout au long du programme.

  • Des séances courtes, faciles à suivre, qui s’intègrent dans votre quotidien chargé.

  • À chaque séance, vous découvrez de nouveaux outils concrets pour avancer avec plus de clarté, et de sérénité

AVANTAGE #2

Des outils concrets

  • Techniques de relaxation et visualisations guidées pour libérer le stress et renforcer la confiance.

  • Un apprentissage progressif pour créer de nouvelles habitudes apaisantes.

  • Des prises de conscience profondes pour mieux comprendre et gérer vos émotions.

AVANTAGE #3

Format flexible et bienveillant

  • 10 séances accessibles 24h/24 et 7j/7, à votre rythme, sur tous vos appareils.

  • Un carnet de suivi pour mesurer vos progrès et ancrer votre pratique.

  • 2 RDV téléphoniques gratuits avec Audrey ou Magali, en milieu et fin de parcours, pour faire le point sur vos progrès, et répondre à vos questions.

Qui sommes nous ?

Nous sommes Audrey Maurel et Magali Miguel, deux passionnées d’accompagnement et de transformation. Notre collaboration a commencé par une rencontre lors de notre formation en sophrologie. De cette belle expérience est née une amitié sincère, et aujourd’hui, une vision commune : permettre à chaque femme de se reconnecter à elle-même et de retrouver un équilibre durable. Aujourd'hui, notre mission : aider un maximum de femmes à retrouver leur sérénité, même dans un quotidien chargé.

Audrey est hypnothérapeute et sophrologue, spécialisée dans les troubles anxieux. Elle accompagne ses clientes à apaiser leur mental et reprendre le contrôle sur leurs émotions.

Magali est réflexologue, sophrologue et hypnothérapeute, experte dans la gestion du stress et de la charge mentale. Avec son approche globale, elle aide les femmes à se libérer des tensions qui les freinent.

Ensemble, nous avons déjà aidé plus de 200 femmes à transformer leur quotidien. Mais nous savons qu’il est parfois difficile de trouver le temps ou les moyens de consulter en cabinet. C’est pourquoi nous avons créé ce programme en ligne accessible à toutes, conçu pour vous offrir des outils concrets et une vraie transformation à votre rythme.

Vous n’êtes pas seule. Nous sommes là pour vous guider. 🌸

Questions fréquentes

À qui s’adresse ce programme ?

Ce programme est conçu pour toutes les femmes qui souhaitent réduire leur stress, améliorer leur bien-être et retrouver une vie de famille plus sereine. Pas besoin d’expérience en sophrologie : les séances sont guidées et accessibles à toutes.

Combien de temps dois-je consacrer au programme chaque semaine ?

Chaque séance dure environ 45 minutes. Nous recommandons de pratiquer les exercices au moins 2 à 3 fois entre chaque séance pour maximiser vos résultats, l'idéal étant de les reproduire quotidiennement.. Vous pouvez avancer à votre rythme grâce à l’accès 24h/24 et 7j/7.

Comment se déroule le programme ?
  • Un accès progressif et structuré :
    Chaque semaine, une nouvelle séance est débloquée automatiquement dans votre espace personnel, pour vous permettre de progresser à votre rythme.
  • Des séances complètes et guidées :
    Chaque séance inclut des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions physiques et une visualisation positive pour apaiser le mental.
  • Un outil de suivi personnalisé :
    Vous recevez le Carnet du calme retrouvé, un guide pratique pour noter vos ressentis, suivre vos progrès et ancrer durablement vos apprentissages.
  • Une communauté bienveillante :
    Vous intégrez le groupe Facebook privé "Les Lumineuses", où vous pouvez échanger avec d'autres participantes, poser vos questions et recevoir des conseils exclusifs.

Puis-je accéder aux séances à tout moment ?

Oui, une fois une séance débloquée, elle reste accessible en ligne pendant 12 mois. Vous pouvez demander une prolongation si besoin. Vous pouvez y revenir autant de fois que vous le souhaitez. Vous y accédez 24h/24 et 7j/7, depuis n’importe quel appareil avec une connexion internet.

Le programme est-il adapté à mes besoins ?

Si vous vous sentez submergée par le stress, que vous souhaitez mieux gérer vos émotions ou retrouver un équilibre dans votre quotidien, ce programme est fait pour vous. Il offre des outils concrets pour transformer durablement votre vie.

Quels sont les modes de paiement acceptés ?

Vous pouvez régler par Carte Bancaire (Visa, Mastercard) ou avec votre compte PayPal.


Toutes les transactions sont sécurisées grâce au protocole SSL.

Comment rejoindre le groupe Facebook privé "Les Lumineuses" ?

Dès votre inscription, vous recevrez un lien pour accéder au groupe. Vous y trouverez des conseils exclusifs, des échanges bienveillants et le soutien d’une communauté engagée.

Le résultat est il garanti à 100 % ?

Il est important d’être honnête : aucune méthode ne peut garantir un résultat à 100%, car le succès dépend également de votre implication et de votre motivation.

Cependant, nous sommes convaincues que notre programme peut vous aider à surmonter vos stress et à retrouver un bien-être durable.

Est ce que les séances en visio sont aussi efficaces que les séances en présentiel ?

La sophrologie se pratique aussi bien en présentiel qu’en visio, avec la même qualité d’accompagnement. Pendant chaque séance, nous vous guidons exactement comme si vous étiez en face de nous. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une bonne connexion internet, d’un endroit calme et confortable, où vous vous sentez en sécurité.

Quelles sont les conditions générales de vente ?

Les Conditions Générales de Vente sont accessibles ici : https://www.les2umineuses.fr/cgv

Prenez en connaissance avant toute souscription.

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